fukuist 編集室の独楽日記

首都圏から発信する福井のフリーペーパー【fukuist】(フクイスト)編集の日々をお伝えします。

◆ fukuist 編集室

福井大好きな若者たちが集まって、福井のフリーペーパー『fukuist』(フクイスト)を、2009年10月15日に創刊。 偶数月15日に発行しています。~都会に福井の風が吹く~

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第11号表紙(小)2

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アンチエイジング
最近よく聞かれるようになった言葉

その一つであろう

アンチエイジング



えっと・・・意味は

こくごじしょ…こくごじしょ…(seiサンのパクリ)



老化に対抗するということ。

加齢に伴うさまざまな体や精神面でのダメージを減らすこと


ふむふむ・・


要するに。。。ばば(じじ)くさくならんーにするってことかww。


私も最近、お肌も、体力も、衰えを感じだしていたので、

アンチエイジングしなくちゃ・・ってな訳で


職場で先日、格闘技系のエクササイズの体験会に参加しました。


training.jpg



いやーーーー

激しい・・・・・汗だく・・・・ノックダウン

exercise.jpg



そして。翌日全身筋肉痛www バッキバキ。


でも、思ってた以上に体力がまだあることに気がついた☆

なんとか最後までついていけたし☆




やっぱり、体を動かすっていい。精神的にもいい!

頭がスッキリする☆



はまりそう~~><・・ww




福井は運動大国(特に鯖江のちびっこたち注目)小学生の体力ナンバーワンの県。



そやのに、福井の大人達も負けてられんやろ~。



よーーし☆  みんなで運動して、福井の成人の体力もナンバーワン目指しましょ!!



もうすぐ冬眠から覚める春がきますよーーー☆



MIKA


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【2011/03/11 07:07】 | MIKA@ふくい | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑

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